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近日，45歲的漢口孟女士沒有想到，自己在家練瑜伽，做了個仰頭拉伸的動作后，全身就動不了了，到醫院竟被診斷為高位截癱。

據了解，17日下午，孟女士有近10年的頸椎病史。由于工作忙，回到家又要照顧孩子，一直沒空去醫院看頸椎。上周六下午，她做完家務后對著電視練習瑜伽，做了一個仰頭拉伸的動作后突然全身沒了力氣，整個人不受控制地癱倒在地，手腳動彈不得，聞訊而來的丈夫急忙把她抱到床上，一個多小時后孟女士感覺癥狀仍未好轉，丈夫趕緊將她送到了武漢市一家醫院。

19日上午，醫生為孟女士做了頸部椎管手術。目前，她恢復得還算不錯，雙手可以輕微活動，但是下肢至今還不能動，能否恢復活動，還需要進一步觀察。

骨科醫生檢查發現其頸椎有損傷，馬上給她戴上頸托保護頸椎。隨后的磁共振檢查結果顯示其頸部背髓損傷、頸椎關節脫位，診斷為高位截癱。昨日上午，骨外科主任醫師為孟女士進行了頸部椎管減壓術和內固定術，目前其恢復情況良好，雙手能輕微活動，下肢能否恢復活動還需進一步治療觀察。

為此，小編詢問了鄭州市管城中醫院副院長、骨傷科首席專家王長勇。王長勇院長介紹，人體的頸部結構極為精密，處于人體要害部位。頸椎的結構由于生來是為了支持頭部的重量，所以不需要強有力的肌肉組織，這就使靈活的頸椎因為沒有強有力的肌肉組織保護和支持而非常脆弱，一旦受到外力沖擊、壓迫，就可能造成嚴重后果。像孟女士這種情況屬于頸椎間盤突出、頸椎鈣化嚴重，頸椎比正常的要脆弱很多，練瑜伽時仰頭的動作相當于對脆弱的頸椎施加一個驟然的外力，導致嚴重后果。

提醒：有頸椎病的人練習瑜伽時一定要慎重，特別是瑜伽體式中的犁式、肩倒立、頭倒立及其各種變體的練習中，頸部承受的重量至少是正常情況下的十幾倍，超越了頸椎的承受能力，容易造成傷害。